El papel del entrenador personal resulta fundamental para maximizar los resultados de quienes atraviesan un proceso de acondicionamiento físico. Se trata de un profesional con amplios conocimientos técnicos y experiencia en el mundo del fitness, encargado de diseñar programas de entrenamiento personalizado según las necesidades de cada cliente. De hecho, desempeñan un rol multifacético, pues […]
Las gafas Oakley son las más recomendadas por deportistas. Con diseños innovadores, de vanguardia y una tecnología que garantiza la comodidad y la protección de los ojos en los usuarios, no es de extrañarse que esta marca se encuentre dentro de las primeras en el mundo. Los modelos de gafas deportivas permiten practicar rutinas exigentes, […]
Si estás planeando tus próximos 42 km o nunca has corrido grandes distancias pero quieres correr un maratón, este artículo será muy útil. Según el reporte de Reebok, España cuenta con los corredores de maratón más rápidos, con un tiempo medio de 3:49:09. Aquí hay una colección de algunos consejos de los más grandes corredores […]
Establecemos cuáles son las que todo buen aficionado al deporte rey no puede perderse para descubrir historias apasionantes relacionadas con el fútbol. El fútbol es un fenómeno que va mucho más allá del deporte y que tiene unas implicaciones sociales enormes. Eso es lo que ha provocado que exista una amplia hemeroteca, con películas y […]
Todo el mundo tiene en su cabeza un prototipo de cómo quiere verse. Si te has interesado por el mundo del fitness el tiempo suficiente, habrás oído hablar de los dos mismos tipos de cuerpo una y otra vez: el de Brad Pitt en El Club de la Lucha y el de Scarlett Johansson en… […]
Con la llegada del 2020, muchos tomamos como propósito del año nuevo empezar a hacer deporte para conseguir bajar de peso. Pero, lamentablemente, muchos nos olvidamos de él conforme pasan los meses por no conseguir los resultados esperados. La mayoría de las veces, esto ocurre porque no realizamos adecuadamente los ejercicios, porque no llevamos una […]
Para estar en forma y saludable se necesita estar físicamente activo, y para ello existen diferentes deportes que pueden incluso ayudar a protegernos de enfermedades graves. Uno de esos deportes es el ciclismo, que no solo ayuda a nuestro bienestar físico, sino que también aporta beneficios psicológicos y emocionales. El ciclismo es un ejercicio saludable […]
La marca Nike cosechó un gran éxito con el lanzamiento de las Nike Pegasus 35, un modelo totalmente renovado y rediseñado para los amantes del running. Las Pegasus son unas zapatillas que año tras año se espera “como agua de mayo” y tras el arriesgadísimo lanzamiento de Nike y su posterior éxito, se incorporan al […]
Convertirse en un jugador de baloncesto de élite requiere de algo más que la habilidad innata. Los deportistas más importantes del planeta han logrado el éxito gracias a la perseverancia, disciplina y arduos entrenamientos. La tienda de baloncesto o eshop 24 Segons te acompaña en este recorrido, con productos que te ayudarán a convertirte en […]
El tenis es uno de los deportes más exigentes que existe. Cada persona debe dar todo de sí, tanto física como mentalmente, durante el tiempo que dure el partido. Esto lo convierte, también, en una de las mejores disciplinas. Para quienes están comenzando a practicarlo, el tenis puede ser bastante complicado. Aspectos como la condición […]